AKIDO

Verdedigingstechniek -  Zelfbeheersing -  Filosofie van geweldloosheid

 

Aikido is tegen elk idee van geweld en competitie,

​

waardoor het een resoluut moderne en originele kunst is,  toegankelijk en bruikbaar voor iedereen , ongeacht leeftijd, geslacht of lichamelijke conditie.

​

Door middel van een techniek en een oefening  krijgshaftig  die formidabel kan bewijzen  altijd efficiënt,  aikido  staat iedereen toe om  oefenen met plezier en zonder gevaar  volgens hun mogelijkheden en met respect voor hun grenzen.

​

De buitengewone verfijning van technieken bestaat erin je lichaam op een andere manier te gebruiken: een Aikido-techniek  perfect wordt gedaan zonder toevlucht te nemen tot spierkracht.

​

Zo wordt de praktijk:

​

• De kunst van het leven

• een filosofie

• Een vechttechniek

 

Aikido omvat, op fysiek niveau, de studie van:

​

• Ongewapende technieken tegen een of meer tegenstanders, gewapend of niet

• Technieken met wapens: houten sabel, stok, houten mes

• Ademhalings- en concentratietechnieken

• Oefeningen om het lichaam gezond te houden

 

Zeldzaam feit tegenwoordig:

 

Beoefenaars van alle leeftijden en alle niveaus, die de meest uiteenlopende beroepen uitoefenen, vinden met plezier een  ontspannen en vriendelijke sfeer.

​

De uitwisselingen en de diversiteit van de beoefenaars zijn voor Aikido een belangrijke bron van rijkdom, zoals blijkt uit de talrijke  nationale en internationale stages  waaraan iedereen kan deelnemen en die een kans zijn om aikidoka's uit verschillende landen en regio's samen te brengen.

​

De praktijk resulteert in:

​

• Een geweldige  fysiek interview

• een grotere  zelfbeheersing

• Een goede  zelfverdediging

• een ontwikkeling van  reflexen

• Geweldige ontspanning en betere flexibiliteit

• Een betere  stress management  en conflicten

• Een  harmonie  tussen lichaam en geest

• en ... een groot netwerk van vrienden